9 Manfaat Buah Cherry Untuk Kesehatan

Khasiat BUah Cherry Untuk Kecantikan, Kesehatan
Siapa yang tak mengenal dengan buah ceri, buah merah kecil dan manis ini biasa dipakai sebagai penghias makanan agar terlihat menarik sehingga membangkitkan selera untuk menyantap makanan.

ASAL MUASAL BUAH CERI
Tanaman Ceri pada mulanya berapa di benua Eropa tepatnya didaerah Giresun, Turki. Disinilah pertama kali buah ceri berasal. Nama Cherry sendiri berasal dari bahasa Perancis kuno dengan nama Cherise.

PERKEMBANGAN TANAMAN CERI
Bermula di Giresun, buah cherry atau ceri menyebar ke seluruh Eropa, Afrika Utara, Asia Barat dan Amerika Utara.

MANFAAT BUAH CHERRY UNTUK KESEHATAN
Meskipun buahnya kecil namun buah imut ini memilki segudang manfaat untuk kesehatan. Buah ceri mengandung berbagai macam vitamin, protein, magnesium, lemak, serat, kolesterol, beta karoten dan masih banyak lagi lainnya. 

Dengan demikian wajar saja bila buah ini memiliki berbagai macam manfaat dan baik sekali dikonsumsi untuk kesehatan tubuh. Penasarankan dengan manfaat yang didapat ketika mengkonsumsinya, berikut rangkumannya:
1. KHASIAT / MANFAAT CHERRY UNTUK KULIT

Kulit adalah bagian sensitif luar tubuh, berfungsi sebagai sensor peraba selayaknya bila kita selalu menjaganya. Dalam cherry terdapat kandungan antioksidan dan anti-inflamasi tinggi yang bertugas pelindung sel tubuh dari radikal bebas dan menyebabkan sakit kanker dan serangan jantung. 

2. KHASIAT / MANFAAT BUAH CHERRY UNTUK PRIA
Kandungan didalam buah cherry salah satunya kaya akan flavonoid, dan dari hasil penelitian salah satu universitas ternama Harvard University dan juga Clinical Nutrition dari University of East Anglia (UEA) dimana hasilnya seorang pria yang mengkonsumi flavonoid akan membantunya dalam mengatasi gangguan e reksi.

3. KHASIAT / MANFAAT BUAH CHERRY UNTUK ASAM URAT
Hasil riset terbaru dari jurnal Arthritis & Rheumatism, menyatakan bahwa cherry memiliki manfaat yang efektif untuk membantu mengobati asam urat. Caranya yakni dengan mengkonsumi buah Cherry sebanyak 2 biji selama 2 hari secara rutin memiliki 50% lebih rendah terkena asam urat

4. KHASIAT / MANFAAT CHERRY UNTUK KECANTIKAN
Kandungan vitamin yang ada dalam buah Cherry seperti vitamin E dan C dipercaya dapat mengencangkan kulit dan juga mencerahkan kulit khususnya di bawah mata. Artinya terhindar dari penuaan dini kulit

5. KHASIAT / MANFAAT CHERRY UNTUK MENCEGAH SAKIT DIABETES
Tak hanya buahnya saja yang mengandung manfaat, daun cerry bila direbus kemudian diminum kadar gula darah tinggi dapat berkurang. Yang mana kadar gula tinggi dapat menimbulkan penyakit Diabetes

6. KHASIAT / MANFAAT CHERRY UNTUK MATA
Mata adalah indera yang sangat sensitif dan harta yang sangat berharga karena. Untuk menjaga agar mata selalu sehat dan dapat melihat onbjek dari jarak jauh ada baiknya mengkonsumsi cherry. Pada buah cherry terdapat kandungan Anthocyanin yang berfungsi melindungi mata dari Glaukoma (gangguan penglihatan mata akibat kerusakan saraf mata)

7. KHASIAT / MANFAAT CHERRY UNTUK DIET
Buat yang lagi Diet boleh dicoba buah cherry ini. Cherry merupakan salah satu buah dengan nilai kalorinya yang rendah dimana secangkir cherry sama dengan 100 kalori. 

8. KHASIAT / MANFAAT CHERRY UNTUK MEMBANTU MENAMBAH DAYA INGAT
Seseorang ingin mudah lupa atau pikun karena daya ingatnya yang kurang bisa mencoba mengkonsumsi buah cherry. Manfaat ini tidak terlepas dari Anthocyanin sebuah senyawa alami yang terkandung dalam buah cherry yang membantu meningkatkan daya ingat

9. KHASIAT / MANFAAT CHERRY UNTUK KEKEBALAN TUBUH
Senyawa flavonoid dalkam buah cherry dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Senyawa ini dapat berperan sebagai antioksidan dan antivirus yang kuat untuk melawan infeksi

KESIMPULAN
CHerry sebagai buah manis dan kecil tercatat ada 9 DAFTAR MANFAAT KHASIAT CHERRY UNTUK KESEHATAN. Tentunya masih banyak lagi khasiat lainnya yang tidak bisa disebut satu satu disini.